Questões comentadas . Concursos Diversos de Armamento, Tiro e Defesa Pessoal | 238834

• a) Não é aconselhável uma alimentação exagerada imediatamente antes da corrida, podendo causar um colapso no organismo.
• b) Corridas não rotineiras ou pontuais não necessitam de acompanhamento de profissional da área, pois não trazem grandes riscos à saúde.
• c) Não há contraindicação para se exercitar através da corrida de acordo com a idade, apenas devendo ser observados os fatores pessoais de cada um.
• d) A quantidade de horas corridas nem sempre causa melhoras diretamente proporcionais ao estado de saúde.
• e) Para fins de emagrecimento, a corrida melhora seus resultados se combinada com um acompanhamento alimentar controlado.